Le padel est un sport de raquette dynamique, mélangeant tennis, squash et pelote basque. Il se joue en double sur un terrain plus petit qu’un court de tennis, entouré de murs et de grillage, ce qui permet des échanges plus longs et accessibles.
Les règles sont simples : la balle peut rebondir sur les parois, ce qui rend le jeu très ludique et moins technique que le tennis.
En quelques années, le padel est devenu l’un des sports les plus en vogue. En France, le nombre de licenciés a explosé, passant de quelques milliers à plus de 600 000 pratiquants en 2026, selon la Fédération Française de Tennis. Les clubs se multiplient, et le sport séduit par son côté convivial et son accessibilité à tous les âges. À l’international, il est déjà le deuxième sport le plus pratiqué en Espagne et connaît une croissance rapide en Amérique latine et en Europe
Concentrer mes élèves sur quelques points essentiels pour qu'ils puissent s'améliorer sans se perdre dans une "foule" de détails
Tenue nécessaire : Tenue de sport
Matériel nécessaire pour ce stage : Votre raquette personnelle si vous avez, sinon elle vous sera prêtée
Jour 1 : Diagnostic "général" de la technique des élèves et écoute de leurs motivations/attentes pour cette semaine de stage
Etablissement d'un plan pour atteindre cet objectif en fin de semaine
Jour 2 et 3 : Travail de répétition du point technique essentiel à améliorer pour les élèves débutants ou intermédiaires
Travail technico/tactique pour les élèves confirmés : précision, régularité...
Jour 4 : Aborder 1 ou 2 autres points techniques plus secondaires pour les élèves débutants ou intermédiaires
Renforcement d'un point technique pas encore abordé précédemment (volée, smash, service) ou travail plus physique pour améliorer la qualité du placement/déplacement.
Jour 5 : Synthèse/bilan de la semaine avec chaque élève, avec au choix la possibilité de retravailler un point particulier ou de jouer quelques points pour jauger de l'efficacité de ce qui a été intégré/appris au cours de la semaine.
Repartir de ce stage avec les clés essentiels pour continuer ensuite sa progression après le stage
Les 3 motivations principales pour suivre ce stage :
Les 3 freins principaux levés par ce stage :
Un peu de concentration mais surtout de l'envie de progresser en cherchant ensemble comment s'améliorer
Faistesvacances vous propose d’autres stages de sport. L'intérêt de vos vacances au village des 300 stages est de tester de nombreuses activités sportives dans un cadre naturel, de verdure, de montagne et d'air pur. Du tir à l'arc à la zumba, en passant par le tennis, le trail, la capoeira, le trapèze, la randonnée, ou d'autres arts martiaux comme le tai chi chuan, le karaté ou le yi quan, découvrez de nombreux cours collectifs ! Entre deux séances, accordez-vous un moment de détente à l'espace bien-être, où jacuzzi, sauna et hammam dorloteront votre corps de sportif. Envie de faire un plouf ? une piscine en plein air vous accueille, où vous pourrez altérer vos longueurs de crawl avec des moments de relaxation au soleil. A la rentrée, vous n’aurez plus d’excuse : vous êtes physiquement préparés à soulever des montagnes, plein d’énergie et de motivation. Salle de sport, coach, ou terrain... Il n’attendent plus que vous pour entretenir ce corps d’athlète !
Franck Bernard découvre le tennis très jeune, lorsque sa mère pratiquait cette discipline sportive au début des années 70. Il ne s'est ensuite jamais arrêté allant jusqu'à obtenir le Brevet d'état 1er degré d'enseignant professionnel (moniteur) et spécifique 2ème degré (professeur). Directeur d'école de tennis assisté d'une équipe d'éducateurs à Avrillé, Cholet, Valenciennes pour les grands clubs, il est également directeur de stage d'été à Saint-Michel de Chaillol dans les Alpes du Sud.
Avec 47 ans de pratique à son actif et 13 ans d'enseignement professionnel dans de nombreux clubs (jusqu'à 1000 membres), il a également eu un rôle auprès de la fédération française de tennis (accompagnement d'équipes de jeunes à Rolland-Garros). Franck souhaite continuer à transmettre son savoir auprès des sportifs amateurs ou confirmés.
Formations spécifiques
Au tennis, mon meilleur classement fut 1/6 en 1986 (niveau régional) et moniteur de tennis fut ma profession jusqu'à 33 ans (brevet d'état d'enseignement 1er et 2ème degré).
J'ai encadré des écoles de tennis de plus de 350 élèves dans des clubs de 1 000 adhérents dans le Nord de la France et dans les pays de Loire.
Vos expériences relatives à votre stage
Je pratique le padel depuis 2019, même si je ne dispute pas de tournois, je pratique régulièrement le padel plusieurs fois par semaine avec des compétiteurs et j’ai initié des collègues de travail, des amis à la pratique du padel.
Découverte et pratique de ma passion
J'ai commencé à pratiquer en 2019, j'ai adoré de suite car c’est un sport collectif (2 contre 2) plutôt stratégique, ou la force et l’adresse ne sont pas aussi importants que pour le tennis. On peut s’amuser tout de suite car la main est beaucoup plus proche du tamis en comparaison du tennis, cela facilite beaucoup l’envoi et le renvoi des balles donc les échanges.
Pourquoi être Maître de Stage
Pour vivre des moments de partage avec les autres maîtres de stage, les stagiaires et faire de nouvelles rencontres (et des retrouvailles) !
C'est aussi pour partager ma passion, et faire (un peu) progresser mes stagiaires tout en passant une semaine amusante et enrichissante tous ensemble (c'est le plus important) !
Ce que vos amis disent de vous
Amical, enjoué, subtil, drôle, diplomate, spontané, compatissant, fiable...
Ce qui vous questionne
Les challenges (revue économique), les livres sur l'amélioration de ma santé au travers de l'alimentation et les recettes de cuisine. Mais aussi la musique pop, les musiques de bachata, les musiques de relaxation (Armand Amar, Levon Minassian, Deva premal...) tout comme la danse, le théâtre, le clown et le sport !
Mes maîtres à penser : Jean, accompagnateur de groupe de thérapie selon la méthode de Carl Rogers. Claude, le formateur qui m'a connecté à mon clown. Thomas, auteur de "cessez d'être gentil, soyez vrai", et tonton André, mon oncle, âgé de 88 ans qui se bat contre la maladie depuis des années et qui est un modèle de bienveillance.
Devise et citation
"Rien n'est grave, tant qu'on est vivant !"
"Le bonheur est dans le minimum"
"Ressentir aussi souvent que possible, c'est ce que je peux m'offrir de plus beau"
Vos petits bonheurs
Footing ou marche silencieuse au bord de l'étang près de chez moi.
Rencontrer et danser avec de nouvelles partenaires.
Aller seul dans des sorties organisées, visites, promenades, stages sans connaitre personne à l'avance.
Éveiller la confiance en soi de com
Vos combats
Intolérance envers les étrangers.
Non respect de la femme.
Vos réalisations ou vos rêves
J'ai transmis à mes enfants, au travers de ce que j'ai fait dans ma vie, l'exemple que l'on pouvait évoluer sur le plan personnel ou professionnel.
J'ai été l'un des meilleurs joueurs de tennis du Nord de la France, j'ai créé une compagnie de théâtre, et j'ai fini par me reconvertir dans un métier intellectuel alors que j'ai eu une scolarité secondaire peu encourageante.
Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Franck cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances
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